Polvo de cáscara de psyllium-1

La historia de la aplicación de polvo de cáscara de psyllium se remonta a la medicina tradicional china e india, donde se utilizaba para aliviar el estreñimiento, la diarrea, las hemorroides, las úlceras, los problemas de vejiga y la presión arterial alta. Además, el psyllium se emplea comúnmente para tratar irritaciones de la piel, como las causadas por la toxicidad de la hiedra y las picaduras de insectos.

Un resumen de los principales componentes nutricionales del polvo de cáscara de psyllium: La capa exterior procesada y molida de las semillas de psyllium se conoce como polvo de cáscara de psyllium o fibra de psyllium.

Las cáscaras de psyllium abundan en mucílago, que consiste en goma aldehídos, xilosa, ácido galacturónico, aceite graso semiseco y una pequeña cantidad de aucubina.

Las cáscaras de psyllium contienen un 80 % de fibra, un porcentaje significativamente mayor que otros cereales ricos en fibra-como la avena, que contiene solo un 15 %, y el salvado de trigo, con un 10 %. Otros nutrientes que se encuentran en las cáscaras de psyllium incluyen principalmente glucósidos, proteínas, polisacáridos, vitamina B1 y colina.

La fibra de psyllium está compuesta principalmente de hemicelulosa, un carbohidrato complejo que está ampliamente presente en cereales, frutas y verduras. La hemicelulosa no es digerible para el cuerpo humano, pero puede descomponerse parcialmente en el colon, lo que beneficia a las bacterias intestinales.

La fibra de psyllium no se digiere en el tracto digestivo, el estómago o el intestino delgado humanos; sólo es parcialmente digerido por bacterias en el intestino grueso y el recto.

1. Pérdida y control de peso: debido a que las cáscaras de pistacho son ricas en fibra-soluble en agua, se hincharán cuando entren en contacto con el agua para formar un gel decenas de veces más grande, lo que puede aumentar la sensación de saciedad sin aportar calorías, e incluso puede reducir la ingesta de calorías.
2. Las semillas de psyllium son una parte utilizable; El ingrediente activo es una molécula de polisacárido en la cubierta de la semilla llamada arabinoxilano. Esta molécula de polisacárido única puede absorber agua rápidamente y formar una pasta transparente. En el intestino delgado, absorbe agua para formar una masa -similar a una pasta, lo que mejora la lubricación de las heces y la pared intestinal, promoviendo así deposiciones más rápidas. Por ello, el psyllium se ha utilizado para lubricar los intestinos y favorecer la defecación desde la antigüedad.
3. Función intestinal: La cáscara de pistacho se puede utilizar para prevenir/tratar el estreñimiento o la diarrea. Puede absorber completamente el agua, aumentar su volumen para formar grumos excretables, aumentar la peristalsis intestinal, reducir el tiempo de tránsito de las heces en los intestinos y hacer que las deposiciones sean más regulares gradualmente.
4. Una gran cantidad de datos muestran que la fibra no sólo puede prevenir enfermedades gastrointestinales, sino también algunas mortales.
5. Diabetes-Control de la glucosa en sangre: la cáscara de pistacho ayuda a controlar los picos de azúcar en la sangre después-de las comidas. Al mismo tiempo, mediante la intervención en la diabetes, la cáscara de pistacho ayuda a reducir las necesidades de insulina de los pacientes diabéticos.
6. Diverticulosis/Diverticulitis: La cáscara de pistacho aumenta el volumen de sustancias que llegan al colon y también aumenta la motilidad intestinal, reduciendo la presión sobre la pared gastrointestinal. Este efecto regulador ayuda a reducir los síntomas de la diverticulitis e incluso puede prevenir la aparición de diverticulitis.
7. Control de peso: debido a que la cáscara de pistacho es rica en fibra-soluble en agua, se hincha al entrar en contacto con el agua para formar una masa similar a un gel-varias veces su tamaño original, lo que aumenta la saciedad sin aportar calorías y reduce la ingesta de calorías.

Alimentos: polvos sustitutivos de comidas, bebidas de frutas, helados, pan, galletas, tartas, mermeladas, fideos instantáneos, cereales para el desayuno, etc.

1. Productos sanitarios;
2. Pérdida de peso, control de peso;
3. Grado cosmético.

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Pegajoso

Granular

Polvo para mezclar

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Tableta y tableta efervescente

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